jueves, 2 de abril de 2015

Disfrutemos la vida como los niños disfrutan del presente.

Hay muchas maneras de salir de la tristeza o de los malos momentos, pero mi favorita y una de las mas eficaces es recordar esa parte de niña que tengo dentro, y tratar de sacarla, vivenciarla y permitirme jugar como cuando era niña, a veces llena de creatividad, otras con el toque de travesura. algunas otras impregnada de autenticidad y sinceridad y pureza.

Para que recuerden un poco de lo que les digo les dejo un video que seguro les sacará un par de carcajadas o al menos una sonrisa...


Cuando somos niños podemos crear con nuestra imaginación todo un mundo maravilloso y sin  necesidad de muchas cosas. Tenemos la capacidad de aprender y reír más fácilmente, de vivir sin complicaciones,  disfrutando cada momento de la vida, sin pesar mucho en el pasado o en el futuro,ni en el que dirán, simplemente siendo nosotros mismos.


Es por ello que hoy les propongo que sean cada día felices como un niño, Primero busquen una foto de cuando eran chicos.
Obsérvenla y traten de recordar
  •  ¿Qué solían hacer para divertirse?
  • ¿Cuál era su comida favorita?
  • ¿Traigan a su mente un momento donde se sintieron suuuuper felices, que no querían que se acabara?




Listo,¿lo lograron? 
Ahora intenten realizar al menos una cosa que solían hacer y divertirse mucho cuando niños, por ejemplo:

  • -Comer un helado enorme de su sabor favorito ( en mi caso era el de chocolate con chispas de chocolate)
  • -Jugar con el perro
  • -Verse en el espejo y hacer caras chistosas.
  • -Canta y bailar sintiendo que son Madonna o Michael Jackson
  • -Ver una peli donde no paren de reír
  • -Abrazar un arbol
  • -Desafiar a un amigo a llegar primero en unas carreritas
  • Entre otras  muchas cosas el limite esta en su imaginación o recuerdos, el chiste es que pasen un momento muy divertido y lleno de sonrisas.


Para que les sea más fácil recordar les dejo un video para que rían un rato.



Ya saben a divertirse como niños.


Alguna terapias innovadoras que nos  ayudan de una manera profunda a sentirnos mejor con nosotros mismo y con nuestro entorno.



FUENTE DE INFORMACIÓN.

Vídeos
-https://www.youtube.com/watch?v=08uAJt14ZgU
-https://www.youtube.com/watch?v=d9DQdhF-_II

Imágenes
http://www.tvcrecer.com/2014/los-chicos-no-viven-en-burbujas/
http://www.imagui.com/a/imagenes-de-ninos-riendo-cEXGKqRLe